幸福 の 響宴

今天列的菜單
   韋眼巴巴看我，可不可以不要苦瓜
"不行耶，我已經買好菜單了"

味噌豆腐湯

1.水滾後熄火，放入味噌拌勻 2.開火，放入豆腐、海帶芽、蟹腿條 3.水再滾後，調味 (網路上介紹用熱水把味噌拌勻             但我偷懶，只~水滾後熄火拌)

今天喝清淡一點
 濃濃味噌味，好舒服

豆芽菜
是要吃炸醬口味還是胡椒口味?
韋也三心兩意著
今早上班時，決定還是吃胡椒的吧

1.備料:    蒜末、辣椒、豆芽菜、蔥花 2.爆香蒜末、辣椒 3.放入豆芽菜拌炒 4.調味(鹽)、黑胡椒顆粒、蔥花，拌

今天去市場，不想停機車的我
在最外面那家攤販買
老闆娘臉臭臭的，還找錯錢 還~不送我韭菜
哼~下次不會去那間買了

滷雞腿

1.醃料:    醬油、米酒、蒜頭    將雞腿、豆干醃一個晚上 2.爆香蒜頭，    放入雞腿、豆干煎一下下 3.倒入醃料 4.煨煮一下下後，入飯鍋 5.等飯好，雞腿也可以上桌了唷 醃了一個晚上，有入味 入飯鍋前，有煎過比較上色也比較香唷

鹹蛋苦瓜

1.川燙苦瓜，去苦味也減少炒的時間 2.少油，炒鹹蛋黃 3.至蛋黃起泡泡後，加入蒜末、蔥白、辣椒，拌炒 4.再倒入苦瓜，調味 5.上桌前，放入鹹蛋白、蔥綠

我的照片怎麼不是鹹蛋苦瓜?!
讓我話來~
上桌時，鹹蛋苦瓜超漂亮
只是嘗味道時，發現~
先融化的蛋黃包裏了每一個苦瓜
苦瓜的邊邊超美味，不過 當我吃到苦瓜的蕊 超級宇宙無敵苦
我只好忍痛!#@$^*(#
補上了罐頭筍乾
卻意外的發現~炒過的鹹蛋與筍乾超配

今日晚餐
    加了昨天剩的一小碗肉
   
                   昨晚的肉~還在微波爐中 沒拍到


  ~全清光光



飯後水果
蕃茄+我的果凍條


飯後甜點
．韋懷念起奶酪布丁 跑了兩家小7才買到
   (怨念~我不愛吃奶酪)

算一下我的花費
1.味噌豆腐湯
   豆腐三盒28，用了1/2盒=4.6
2.豆芽菜
  一包10元(市場的青菜 油菜、蔥、波菜、空心菜、豆芽菜、九層塔、蒜.......，我常吃的幾乎是一把10元)
3.滷雞腿
   4支80，用了兩隻=40
4.鹹蛋苦瓜
   鹹蛋一顆7元
   苦瓜一顆25，用了1/2=12.5

水果蕃茄一盒22
            總共=96.1
(今天肉類是自己買的，所以費用才會爆表)


昨天買了湯圓，還是沒有機會上場
我好想吃湯圓唷~~