晚餐--肉燥飯、瓜子貢丸湯、空心菜、豆芽菜

晚餐要挑戰肉燥
    加油加油

主食:
肉燥飯
   1.蒜切塊
   2.香菇泡軟切塊
   3.豆腐切碎
   碎肉先拌炒，呈起→蒜頭爆香→加入香菇炒→再加入碎肉、豆腐與調味料


配菜:
空心菜 --- 拌炒干貝辣醬 (這就是為啥韋吃不膩的法寶)
豆芽菜
瓜子貢丸湯

下週韋弟放假，為了不塗毒韋弟下週為" 外食週 "