我今天真的是 天.才
嘗試新料理, 超成功的
  照燒雞腿、花椰菜、肉丸湯,還有久違的豆腐乳

照燒雞腿
參考 不試會後悔的照燒雞腿

醃醬:
醬油、水、米酒
我大約醃了半天
照燒醬:
醬油、米酒、水、薑泥、蒜泥、糖
其他食材:
洋蔥、白芝麻
   (我沒買到去骨的,有骨的試煮看看)
1.起油鍋,將雞腿兩面煎至金黃色(先煎皮)
2.倒出多餘的油
3.放入洋蔥、照燒醬,煨煮
4.收乾後,即可起鍋
5.起鍋後,撒上些些白芝麻,完成
DSC07964.JPG
ps 我知道跟參考網誌差很大,但是真的好吃耶 !!下次嘗試無骨的,繼續加油


花椰菜
 備料
1.蒜末
2.紅蘿蔔片
3.花椰菜
4.開陽
5.青花椰
作法
1.爆香蒜末、開陽
2.放入紅蘿蔔拌炒
3.再放入花椰菜、青花椰,少許水
4.調味後,就可以起鍋了
DSC07962.JPG 

肉丸湯
上禮拜買碎肉原本想作珍珠丸子,但是遲遲未動 先作肉丸子湯吧

1.作丸子
碎肉、醬油、太白粉、米酒少許、薑泥、胡椒
同方向攪伴至有黏性
DSC07959.JPG
2.
裝水,放入大胡瓜
水滾後,放入丸子
3.
水再滾,調味
悶煮一段時間後起鍋,放入蔥段、胡椒、少許香油

成品,湯頭有胡瓜的甜甘,加了太白粉的肉丸子 肉質很嫩
DSC07969.JPG 


乳炒空心菜
1.空心菜分成根與葉
2.爆香蒜末、辣椒
3.倒入根的部份拌炒再倒入葉,調味(豆腐乳、鹽)
4.起鍋前,倒少許米酒
 DSC07966.JPG

今日美食
 DSC07967.JPG 


清光光
DSC07970.JPG

飯後甜點--
奇異果、柳丁,還有我的零食果凍條
DSC07972.JPG
ps 奇異果超硬又很酸,猛吸了幾口汁 就.....

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