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挖出韋爸冷凍庫裡的處理好的大腸、肩脥肉
     來試試新料理"五更腸旺"(五更昌旺)
  再加一道新豆腐食譜  伊的豆腐

五更腸旺

   DSC08666.JPG    

(鴨血需先燙過、我用的大腸是韋爸處理好的 故不附大腸處理方法)
1.爆香蔥白段、辣椒、蒜片
2.再放入胡椒、辣豆瓣醬炒香
3.倒入水
4.水滾後,放入筍乾、鴨血、大腸頭、肩脥肉,再倒入米酒
5.起鍋前,放蒜苗,勾薄芶
6.最後加些些白醋、麻油

紅燒豆腐

備料
1.板豆腐
2.木耳
3.紅蘿蔔
4.豬肉切片 
5.蔥段
調味料:
1.水
2.醬油膏+糖
3.太白粉+水 
4.香油
 DSC08659.JPG

1.板豆腐切八塊 (對角切+中間切一半)
     DSC08657.JPG
2.油炸板豆腐、豬肉片
3.爆香蔥段、紅蘿蔔
4.加水轉大火煮
5.放入豆腐、豬肉片,調味(2)
6.勾芡(3)
7.上鍋前,撒(4)


干貝花椰菜

DSC08662.JPG   22元的花椰菜,我分了二次
(是三次 還有一次用來煮火鍋湯頭)
 果真  物.美.價.廉


肉丸湯

肉丸子湯,上次好評不斷
這次再來試試

碎肉剩下一點點,加高麗菜絲與蟹腿條增加份量
DSC08669.JPG

 DSC08664.JPG

1.高麗菜切小小絲、蔥切小小花、蟹腿條切小小丁
2.絞肉、高麗菜絲、蟹腿條丁、蔥花,加胡椒、鹽、太白粉
3.同一個方向拌
4.有黏性時,抓出一個一個圓
5.水鍋,水滾後 丟入肉丸子
6.水再滾後,試湯頭調味


誰來晚餐
五更腸旺、紅燒豆腐、丸子湯、干貝花椰菜
DSC08667.JPG

                                    把你們吃光光
                                    DSC08671.JPG

飯後水果-芭樂
DSC08673.JPG

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